Regaliz Americano (Glycyrrhiza lepidota), también conocido como regaliz silvestre, es una hierba perenne nativa de los Estados Unidos. Es parte de la familia de las leguminosas y está estrechamente relacionada con el regaliz europeo (Glycyrrhiza glabra). La planta es apreciada por sus raíces de sabor dulce, que se utilizan en medicina herbal, dulces y como agente saborizante. Tradicionalmente, el Regaliz Americano se ha utilizado para apoyar la salud digestiva, la función respiratoria y como un antiinflamatorio. La planta en sí presenta flores amarillo-verdosas, tallos peludos y hojas compuestas, lo que la convierte en una adición atractiva a los jardines de hierbas. Ya sea cultivada por sus propiedades medicinales, atractivo estético o raíces comestibles, el Regaliz Americano es una hierba versátil para cultivar en el jardín.

Características clave:

• Usos Medicinales: Las raíces de la Regaliz Americana se han utilizado durante mucho tiempo para tratar una variedad de dolencias, incluyendo trastornos digestivos, tos y problemas respiratorios.
• Raíces Comestibles: Conocidas por su sabor naturalmente dulce, las raíces de Regaliz Americano son comestibles y se pueden usar para hacer tés de hierbas o como saborizante.
• Planta Leguminosa: Como miembro de la familia de las legumbres, tiene la capacidad de fijar nitrógeno en el suelo, mejorando la salud del suelo para otras plantas.
• Bajo Mantenimiento: La Regaliz Americana es una planta resistente y tolerante a la sequía una vez establecida, lo que la hace relativamente fácil de cultivar.
• Follaje y Flores Atractivas: La planta presenta hojas compuestas y flores amarillo-verdosas, proporcionando un atractivo estético único en jardines de hierbas y vida silvestre.

Información en Crecimiento:

Luz:

• La regaliz americana prefiere sol pleno pero también puede tolerar sombra parcial.
• Para un crecimiento óptimo, proporcione a la planta al menos 6 horas de luz solar al día.

Preferencias de suelo:

• Prefiere suelo arcilloso bien drenado con un pH ligeramente alcalino a neutral (6.5–7.5).
• Como una legumbre, puede prosperar en condiciones de suelo pobre al fijar nitrógeno, pero se desarrolla mejor en suelos moderadamente fértiles.
• Tolera condiciones secos una vez establecido, pero se desarrolla mejor con humedad moderada.

Consejos para plantar:

• Siembra Directa: Plante las semillas directamente en el jardín en primavera después de la última helada o comience en interiores 6-8 semanas antes de la última helada.
• Siembra en interiores: Al comenzar en interiores, asegúrate de que las semillas se mantengan en un lugar cálido para fomentar la germinación.
• Profundidad de siembra: Siembra las semillas 1/4 de pulgada de profundidad en el suelo.
• Tiempo de Germinación: Las semillas generalmente tardan 14-21 días en germinar en condiciones óptimas.
• Espaciado: Espacie las plantas de 18 a 24 pulgadas para permitir su crecimiento expansivo.

Necesidades de riego:

• Mantén el suelo húmedo durante la germinación, pero evita la humedad excesiva.
• Una vez que la planta está establecida, la Regaliz Americana es resistente a la sequía y no requiere riego frecuente. Sin embargo, se beneficia de un riego ocasional durante los períodos secos.
• Ten cuidado de evitar el exceso de riego, ya que esto puede llevar a la pudrición de las raíces en suelos mal drenados.

Beneficios:

• Salud Digestiva: La raíz de la Regaliz Americano se utiliza para tratar una variedad de problemas digestivos, como acidez estomacal, gastritis y indigestión.
• Soporte Respiratorio: La regaliz es bien conocida por sus expectorantes y propiedades antiinflamatorias, lo que la hace efectiva para calmar la tos, irritación bronquial y síntomas de asma.
• Antiinflamatorio: Las raíces contienen compuestos que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo, ofreciendo alivio de la artritis y otras condiciones inflamatorias.
• Apoyo Adrenal: La raíz de regaliz se utiliza para apoyar la función adrenal y ayudar al cuerpo a hacer frente al estrés.
• Mejora del Suelo: Como planta fijadora de nitrógeno, la Regaliz Americana ayuda a enriquecer el suelo, beneficiando a otras plantas a su alrededor.

Zonas de cultivo:

• Apropiado para las zonas de rusticidad USDA 3-9.
• American Licorice es una perenne en estas zonas, lo que significa que volverá año tras año si se cuida adecuadamente. En zonas más frías, puede morir en invierno y regresar en la primavera.

Cómo usar en el jardín:

• Jardín de Hierbas: La Regaliz Americana es una excelente adición a cualquier jardín de hierbas medicinales debido a su amplia gama de beneficios terapéuticos.
• Jardín de Vida Silvestre: La planta es atractiva para polinizadores, incluyendo abejas y mariposas, lo que la convierte en una excelente opción para jardines de polinizadores.
• Jardinería Comestible: Usa Regaliz Americano en un paisaje comestible donde puedas cultivarlo tanto para usos medicinales como culinarios. Sus raíces de sabor dulce pueden ser utilizadas en tés de hierbas o molidas para dar sabor.
• Plantación de Compañeros: Como una planta fijadora de nitrógeno, puede mejorar la calidad del suelo para las plantas vecinas, especialmente otras verduras o hierbas que se benefician de un suelo más rico.

Conclusión:

Regaliz Americano (Glycyrrhiza lepidota) es una planta versátil y valiosa, que ofrece una variedad de beneficios medicinales, estéticos y ambientales. Ya sea utilizada por sus beneficios digestivos y respiratorios, como una planta mejoradora del suelo, o por sus raíces dulces comestibles, el Regaliz Americano es una adición resistente a cualquier jardín de hierbas o vida silvestre. Con su tolerancia a la sequía, bajos requerimientos de mantenimiento y hermoso follaje, es una elección maravillosa para los jardineros que buscan añadir una planta única y útil a sus colecciones.